LES ACTIVITÉS PROPOSÉES PAR S-TEAM JUNIOR
Parcours gym (18 mois-3 ans, avec un parent)
Sous la forme d’un parcours de motricité ludique, cette activité contribue au développement général de l’enfant sur les plans moteur, affectif et cognitif. En présence d’un parent, elle a pour objectif d’aider l’enfant à grandir et à s’épanouir tout en développant ses aptitudes physiques.
Durée du cours : 45 minutes
Une séance hebdomadaire le samedi de 16h15 à 17h
Éveil gym (3-6 ans)
Approche de la gymnastique par le jeu, qui a pour but de développer la confiance en soi et l’autonomie au travers de situations ludiques. C’est la transition entre le parcours gym et la gym kids : « apprends-moi à faire seul ! »
Durée du cours : 45 minutes
Une séance hebdomadaire le samedi de 17h15 à 18h
Gym kids (6-11 ans)
Par le biais d’ateliers éducatifs progressifs, l’enfant apprend les bases des différentes gymnastiques : gym artistique au sol, mini-trampoline, poutre, barres asymétriques, gym rythmique, gym acrobatique…
Durée du cours : 1 heure
Une séance hebdomadaire le samedi de 15h à 16h
Zumba kids (6-8 ans et 9-11 ans)
Les séances de zumba kids comportent des mouvements adaptés aux enfants basés sur la chorégraphie zumba originale. Les pas sont simplifiés et complétés par des jeux, des activités et des éléments d’exploration culturelle.
Durée du cours : 45 minutes
Deux séances hebdomadaires le mercredi et le samedi :
- Le mercredi, les enfants sont séparés en 2 groupes : les 6-8 ans de 13h45 à 14h30 et les 9-11 ans de 14h30 à 15h15
- Le samedi, les enfants sont rassemblés en un seul groupe : les 6-11 ans de 13h45 à 14h30
Gym ballon (6-11 ans)
Découvrez et appréhendez l’équilibre, la coordination et la souplesse sur de gros ballons (appelés swiss-ball) à partir d’exercices funs, ludiques et en musique. Les ballons sont fournis et disponibles en 2 tailles : 55 cm pour les plus petits et 65 cm pour les plus grands.
Durée du cours : 45 minutes
Une séance hebdomadaire le mercredi de 16h45 à 17h30
Danse modern’ style (9-12 ans et 13-18 ans)
Bougez aux rythmes du modern jazz, de la dancehall, du reggaeton, de la salsaton et de la pop : ambiancez-vous de façon latine !
Durée du cours : 45 minutes
Une séance hebdomadaire le mercredi, mais avec deux groupes :
- les 9-12 ans de 15h15 à 16h
- les 13-17 ans de 16h à 16h45
BIKE KIDS (11-18 ANS)
LE cours de vélo en salle qui permet de se dépenser en pédalant sur des musiques « explosives » ! Taille minimum requise pour participer aux cours : 1m40.
Durée du cours : 30 minutes
Deux séances hebdomadaires le mercredi et le samedi, toujours à la même heure : de 15h à 15h30
SMALL GROUP TRAINING (11-18 ANS)
Ce qui signifie : « séances d’entraînement en petit groupe ». A l’extérieur ou dans la salle de sport, les ados se tonifient et se renforcent lors de séances dirigées par un coach sportif.
Durée du cours : 1 heure
Deux séances hebdomadaires le mercredi et le samedi
Comme l’effectif est limité à 8 personnes maxi, 3 groupes sont prévus :
- de 13h45 à 14h45 mercredi et samedi
- de 15h45 à 16h45 mercredi et samedi
- de 16h45 à 17h45 mercredi et samedi
(la répartition au sein des groupes se fera en fonction des âges et des disponibilités des inscrits)